Erklärung:
Ein Standardgetränk ist 1 kleines Bier (1 Seidel bzw. 1 Dose Bier), 1/8 Wein oder 1 einfacher Schnaps. Zählen Sie bitte die Punkte der Antworten, die Sie gewählt haben, zusammen und vergleichen Sie das Ergebnis mit den Ergebnissen auf der Auswertungsseite.

1) Wie oft trinken Sie alkoholhaltige Getränke?

0…..nie
1…..weniger als 1 mal im Monat
2…..2 bis 4 mal im Monat
3…..2 bis 3 mal in der Woche
4…..4 mal oder öfters die Woche

2) Wie viele Standardgetränke konsumieren Sie an einem typischen Tag, an dem Sie trinken?

0…..1 oder 2
1…..3 oder 4
2…..5 oder 6
3…..7 oder 8
4…..10 oder mehr

3) Wie oft trinken Sie 6 oder mehr Standardgetränke bei einer derartigen Gelegenheit?

0…..nie
1…..weniger als 1 mal im Monat
2…..monatlich
3…..wöchentlich
4…..täglich oder fast täglich

4) Wie oft im letzten Jahr haben Sie festgestellt, dass Sie nicht zu trinken aufhören können, wenn Sie einmal angefangen haben?

0…..nie
1…..weniger als 1 mal im Monat
2…..monatlich
3…..wöchentlich
4…..täglich oder fast täglich

5) Wie oft während des letzten Jahres waren Sie nicht in der Lage, Ihre Aufgaben zu erfüllen, weil Sie getrunken haben?

0…..nie
1…..weniger als 1 mal im Monat
2…..monatlich
3…..wöchentlich
4…..täglich oder fast täglich

6) Wie oft im letzten Jahr benötigten Sie morgens ein alkoholisches Getränk, um nach einem „alkoholhaltigen“ Abend wieder auf die Beine zu kommen?

0…..nie
1…..weniger als 1 mal
2…..monatlich
3…..wöchentlich
4…..täglich oder fast täglich

7) Wie oft im letzten Jahr hat es Ihnen leid getan oder haben Sie sich schuldig gefühlt, nachdem Sie Alkohol getrunken haben?

0…..nie
1…..weniger als 1 mal im Monat
2…..monatlich
3…..wöchentlich
4…..täglich oder fast täglich

8) Wie oft im letzten Jahr konnten Sie sich an Ereignisse des Vortages nicht erinnern, weil Sie Alkohol getrunken haben?

0…..nie
1…..weniger als 1 mal im Monat
2…..monatlich
3…..wöchentlich
4…..täglich oder fast täglich

9) Sind Sie oder eine andere Person infolge Ihres Trinkens verletzt worden?

0…..nein
2…..ja, aber nicht im letzten Jahr
4…..ja, während des letzten Jahres

10) Hat sich ein Verwandter oder Freund, ein Arzt oder eine andere medizinisch geschulte Person über Ihre Trinkgewohnheiten beunruhigt gezeigt oder Ihnen empfohlen, sich einzuschränken?

0…..nein
2…..ja, aber nicht im letzten Jahr
4…..ja, während des letzten Jahres

Summieren Sie jetzt bitte die Punkte über alle Fragen, und lesen Sie erst dann die Auswertung zum Selbsttest Alkoholgefährdung!

Weltgesundheitsorganisation (WHO)